炒匀 ,混搭

  11、酸甜

  14、美味

  6 、菠萝

  混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、白醋、混搭

  15、酸甜菠萝块炒匀 。美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝料酒腌十五分钟 。咕老番茄酱、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉。酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,美味锅内留底油 。菠萝白糖、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝、

  5 、

  4 、

  8 、

  10  、

  13、

  3、盐 、放入虾仁和肉块 、大火加热油锅,放白糖。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、锅内入油。

  9 、菠萝切块 。生抽 、

  16 、油六成热时 ,滴入少量白醋。再放肉块炸至微黄捞出 。

  7、

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  配料 :葱、虾仁炸至金黄捞出。爆香蒜末后 ,

  17 、蒜 、入肉块复炸至金黄捞出。放入虾仁炸。准备好原料 。

  2、煮开。鸡蛋打成蛋液。大蒜切成末 。加少许水,再放番茄酱 ,里脊切成大块。与里脊混合 ,

  18 、加入适量盐 、

  12、将蛋液倒入肉中混合均匀。