2 、解豆薏
做法 ：
1、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少放置一个小时 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水
原料 ：红豆 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。再关火，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
米水2 、添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。薏米 、量要比平时煮粥时多些。红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，
温馨小提示：
1 、水 。